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  • 女性抗衰老可以吃这些食物

    2018-12-06 11:02 来源: 未知  
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    抗变老能够吃这些食物、冬瓜引荐理由:冬瓜作为抗变老的食物,是因为冬瓜富含丰厚的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到杰出的润泽效果 食用,能够有用反抗初......
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    抗变老能够吃这些食物、冬瓜引荐理由:冬瓜作为抗变老的食物,是因为冬瓜富含丰厚的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到杰出的润泽效果 食用,能够有用反抗初期皱纹的生成,令肌肤娇嫩润滑 、引荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰厚,一起富含纤维,促进肠胃活动,能让消化系统坚持年青生机,而且协助排毒,推迟变老 、引荐理由:橙子在保养皮肤方面的效果更是不行忽视,是不错的抗变老的食物之一 显现一个橙子就能向人体供给毫克的维生素C,假如你能确保每天吃个橙子,那就能充沛满意身体对维生素C的日需量,而不必考虑从其他食物中摄取了 被誉为人体免疫系统和抵挡疾病的妙法,其效果不亚于感冒药 、引荐理由:娇艳欲滴的红石榴现已被证明具有很强的抗氧化效果,能够说是抗变老的最佳食物 含有一种叫鞣花酸的成分,能够使细胞免于环境中的污染、UV射线的损害,滋补细胞,减缓肌体的变老 有标明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更凶猛&

    

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