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  • 艾灸:你不知道的美容养颜功效

    2018-12-06 11:06 来源: 未知  
    导读:
    :你不知道的美容养颜成效艾灸法,就是凭借艾草焚烧时宣布的药力和红外线温热影响,来熏灼特定的穴道,以到达看病、防病、摄生保健的意图 云家有三年艾,医师不用来&,说......
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    :你不知道的美容养颜成效艾灸法,就是凭借艾草焚烧时宣布的药力和红外线温热影响,来熏灼特定的穴道,以到达看病、防病、摄生保健的意图 云家有三年艾,医师不用来&,说的就是运用艾灸进行自我调度 四季皆可,尤以冬天为宜 《孟子》中曾载:之病求三年之艾 孔子也说过无病自灸&的话,可见艾灸这种保健办法至少在春秋战国时代就存在了 《》里还记载着一则故事:宋太宗赵光义病了,他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸,可见艾灸在其时已经是很遍及的防病看病办法,宋代的一幅艾灸图&愈加说明晰这一点 看病机制艾叶具有激烈的芳香药味,辛温走窜,入十二经络,能灵通诸经,舒经通络;野生植物艾叶作为一种中药,能谐和人体阴阳,又能通理气血,行气驱秽,是药效广泛的一种中药 在美容保健方面推行运用,具有无损、快捷、有用之特色 的保健成效实践证明,人们无病施灸,能够激起人体正气,添加人体抗病才能,以抵抗病邪的侵袭 《心书》云:人于无病常常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣&因为灸能益气温阳,而人身的阳气有卫外而为固&的效果,若能使阳气坚持常盛,正气足够,则病邪不易侵略,身体就会健康 医学研讨标明,艾灸能够经过经络调整人体生理功用,促进推陈出新,增强血液循环,调整内排泄,进步机体免疫力和防病才能 中医其首要效果是谐和阴阳,扶正祛邪,疏通经络,补气益血,和谐脏腑,然后到达防备早衰,防治疾病的意图 中老年人多阑珊,应宜施艾灸起到补火助阳,振奋精力的效果 《扁鹊心书》云:年四十气衰而起居乏,五十体重耳目不聪明矣,六十阳气大衰,阳痿,九窍晦气,上实下虚,涕泣皆出矣,夫人之真元,乃一身之操纵,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼榜首& 《入门》讲药之不及,针之不到,有必要灸之& ,是借艾火的纯阳热力给人体以温热性影响,经过经络腧穴的传导,来调度脏腑的阴阳平衡,以到达看病防病、摄生保健的意图,是我国传统医疗外治办法中的一种 灸的质料,以艾叶为主,《名医别录》载艾叶苦微温,无毒,主灸百病& 艾,为之性,具有温通经络,行气活血,去湿逐寒,消肿散结,回阳救逆及防病保健的效果 防病保健已有数千年前史 比针法的序幕&;&;砭石要早得多 用防备疾病,延年益寿,我国古代早已有之 战国时期的《黄帝内经》中就记有劲风汗出,灸意喜穴&的防备保健灸法 唐代艾灸保健之法愈加盛行,唐代的高寿之人也比较多 是唐代享有盛名的医师,他所著的《备急千金要方》中就有宦游吴蜀,体上常引三两处灸疮,则瘴疬温疟不能着人& 运用规模广泛,病症不管寒热、真假、阴阳、表里均可施灸,医治效果较好,易学易用,经济节省,安全速效,操作简洁,省时省力,灸处感觉温暖舒畅,非常轻松,患者简单接受,是一种绿色美容摄生 下面就运用于美容美体保健方面,逐个作介绍 灸肥壮症除部分与遗传要素有关外,首要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺少运动而引起体内热能的摄入与耗费不平衡,构成脂肪堆积而发胖 肥壮者可呈现肺泡换气受限综合征,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等,女性可伴月经不调,闭经和不孕等并发症 以为:过食甘肥厚腻,贪图安逸或心情不畅导致脾胃运化异常,发作水湿,痰浊内停,流溢肌肤,积蓄于皮里膜外而肥壮 取穴:主穴取三焦俞,阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机 :艾柱隔姜片灸,每次每穴灸壮,每天次,次,次个阶段 义:三焦俞、阳池有疏利三焦的效果,合三阴交、地机健脾利湿,大椎为诸阳之会,总督一身之阳,益气补虚;命门滋阳补肾,诸穴合用健脾补肾、化痰利湿以达瘦身健身之意图 配穴:腹部塑型:关元、大肠俞、中脘;腰部瘦身:天枢、太乙、带脉、肾俞 乳房下垂则成了女性变老的重要符号,不光影响形状曲线美,也会给女性带来许多生活上的不适 以为乳房太小或下垂是因为内排泄失调,雌激素排泄下降而构成,中医以为是因为脾胃衰弱,运化失健,或脾胃阳虚,肤失濡养构成 取穴:关元、肝俞、膺窗 :运用艾灸仪或艾绒效果在以上穴道上,艾灸时刻:次,每天或隔天一次,次为一阶段 义:关元培补元气,肝俞补益肝肾,膺窗为足阳明胃经穴道,挨近取穴能够健脾益胃丰胸 灸面部皮肤皱纹人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙排泄开端削减,肌肤逐步会变得粗糙和失掉弹性 女性的年纪渐增会更妩媚,但皮肤的松懈更会让人失容不少,此刻假如不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会渐渐松懈 面部皱纹增多首要的原因,与多种缓慢疾病,内排泄功用妨碍及皮肤血液循环妨碍有关 皮肤弹性纤维削减,皮脂腺削弱,皮下脂肪削减,部分安排缺氧均能发作、加剧皱纹 以为,阴血缺少、肤失濡养、瘀血阻络,肌肤失容& 发作是与禀赋缺少,脾胃衰弱,费神过度导致的养分缺少,精血衰少,皮肤失于濡养,促进皮表发作皱纹 可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱 取穴:百会、阳白、印堂、额修、下关、黔风、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴 穴:肺俞、脾俞、三阴交、曲池、合谷 :运用艾条或艾绒效果在以上穴道上,每次选穴,次,每天或隔天次,次个阶段 义:阿是穴及附近穴道可疏通部分经络气血,除皱纹;百会益气升阳;膈俞养血活血化瘀;肾俞补益精化血;神阙补益脾胃,培元固本 斑黄褐斑首要原因是内排泄失调,机体性激素和自主神经功用紊乱引起 如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理要素影响、也可使本病发作或加剧 以为:大多与肝、脾、肾三脏功用失调有关,而决非仅是面部皮肤部分的病变引起 缺少、肝郁气滞,血瘀;脾气不旺,肝血缺少不能润泽面子,以及虚火温浊熏蒸面子均能致生褐斑 ,只要表里结合、标本统筹,才能使气血充盛、脏腑功用正常、阴阳和谐,黄褐斑才会随之消失 取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑部分 :运用艾条或艾绒效果在以上穴道上,每次选穴,次,每天次,次个阶段 炷无瘢痕灸:在褐斑区灸壮,以部分皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日次,次阶段 义:褐斑部分及挨近穴道有疏通气血,活血化瘀及除斑效果;肝俞疏肝解郁,理气化滞;脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿;气海益气补肾,调度冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经,行气活血;太溪滋肾清虚火调冲任 斑点除遗传要素外,是一种光损害性皮肤病 中医,本病多因禀赋肾水缺少,不能荣华于面,或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑,或腠理不密,外卫不固,风邪外搏,肌肤失于荣润而成斑点 取穴:斑点部分,大椎、曲池、三阴交 :艾条温文灸,每穴灸,以部分皮肤光润为度,每日或隔日次 个阶段 义:在斑部分疏通经络气血,祛风散热除斑;大椎、曲池、疏风清热,行气活血;三阴交补肝脾胃,凉血活血 、黧黑斑等常由风邪引起,此方曲池、大椎是避免风邪外袭和祛除风邪的效果较好的穴道 是足太阴经、足少阴、足厥阴、三阴经穿插的穴道,常常施灸,能够调度三阴经阴血,使阴阳平衡 本组既能祛风以维护面部,又能够调度阴血滋补面部,是标本统筹的美容灸方 铲除黄气咱们中国人是黄种人,正常的面色应该是弱黄色中带红、微白黄红隐约、白净明润而宛转 这其阴阳平缓,气血充盛,精气内涵而容光焕发 地处我国南边特别是广东、广西、福建的一些女性,则面如土黄,有的则表现为灰黄色或黄褐色,当地人称之黄气&,亦有笑称黄脸婆&的 有气的女性,一般多不是病态,更和肝炎等疾病无关,但也必定程度上影响了她们的美貌 穴:神阙穴、足三里 穴:如关元、中脘、中极、命门、大椎 :培补肾元、温运血行、健运脾胃,血行则淤化,铲除积存已久的瘀滞 :用鲜姜切片,直径,厚约,中心刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热 每日隔日医治次,时刻: 为阶段 个阶段,面色显着改进,退黄显红,个阶段后,面部光泽犹如换了一个人,大部分肤色光润,面上黄褐色祛除,身体问题大为改进,特别精力饱满,倦意消失,继第阶段后康复,为稳固效果,每周次,效果安稳 驱走暗疮西医以为,暗疮是因为内排泄紊乱、免疫功用下降,维生素和微量元素缺少所构成 则以为过食肥甘厚味,以致脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或冷水渍洗,血热蕴结,均能变成痤疮 穴:曲池、合谷 :具有清热、凉血、解毒、抗炎症的效果 :运用艾条或艾绒效果在以上穴道上,次,每天或隔天一次,次为一阶段 保养眼袋是女性的公敌,一旦构成便会永不离弃,而黑眼圈给女性的困扰,更是无法脱节 眼睛周围的一圈,让人看起来疲倦,萎靡不振、感觉睡眠缺少,精力不济 除眼袋眼睑是全身皮肤中最薄、最软弱的部位,只要的厚度,加上汗腺和皮脂腺排泄少、继续不断的眨眼动作及长时间曝露在辐射及阳光下,使它成为最简单松懈下坠,构成眼袋 周血管回流不畅,构成淋巴代谢减缓,也会使得剩余的水分及血液积聚在眼睛下方,构成肿胀,呈现眼袋 :健脾利湿、补中益气,运化水液,濡养肌肤 取穴:脾俞、足三里、三阴交 :艾条或艾绒效果在以上穴道,次为最宜 每天或一次,次为一阶段 黑眼圈眼眶四周的皮肤不光特别单薄,皮下安排也特别少,集合在此的血管又多,皮肤下血流的色彩简单呈现在眼皮上 的功用需要由血管运送氧气和养分来带动,但因为眼部周围的血液循环简单阻滞,当血液流经此处的大静脉时,挨近皮肤表层下方就会呈现蓝黑色的眼晕&;&;黑眼圈 以为:脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿 水缺少、虚火上炎、房事过度或产后失调,都会导致黑眼圈的构成 滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络,是消除黑眼圈最好的办法 黑眼圈的取穴:水分、脾俞、三阴交、肾俞 :增强肌体对养分的吸收才能,使推陈出新的机能旺盛,促进血液循环的加速和造血机能的进步 :用艾条或艾绒效果在以上穴道上,次,每天或隔天次,次为阶段

    

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